Trening og kosthold

Martin lover svært spennende nyheter etter kanonresultat: – Vil garantert fange oppmerksomheten

Ekspert avliver myte om hvordan du legger på deg

Victoria (17) får litt tid til fritidsjobben sin: – Men mye må vike for sporten

Sju av ti nordmenn er overvektige. Det vil Espen og teamet gjøre noe med

Åpner nytt treningssenter i Bodø: - På høy tid at det kommer en konkurrent

Jeg har i mange år trent på Stamina i Bodø. Nå er det slutt

Emilie (21) har slitt med angst og depresjoner i mange år: – Skulle ønske jeg fikk vite mer

Slik kan du forbrenne 260 kalorier på 20 minutter

Vil starte opp ny Marcialongagruppe

Med endret kosthold og aktivitet snudde Vanja Iren Pettersen livet sitt rundt

Vanja (45) gikk ned 51 kilo på ett år: – Du må bare sette i gang

Går ut av Polar Gym. Nå vil Torfinn starte helt ny kjede

De ville slippe å kjøre til sentrum. Nå samles de hver uke

Lege: Ti usunne matvarer du bør bytte ut

Jonas (19) har vært innlagt på sykehuset seks ganger siste to årene, men nekter å gi opp håndballdrømmen: - Det har vært jævlig tungt til tider

Trakk det lengste strået: - Det var altfor lenge siden sist

Avkrefter myte om proteiner

Lege: Ti usunne matvarer du bør bytte ut

For Alf har oppholdene i Valnesfjord vært avjørende for at han ennå er i jobb