Artikkelen er for abonnenter. Ekspertens tips: Så enkelt kan du spare 500 kcal om dagen bare med pålegg
Artikkelen er for abonnenter. Lillann var lei av å være stor og uten kondis. Så tok hun grep. Nå har hun gått ned 15 kilo
Artikkelen er for abonnenter. Slik kvitter du deg med 6-12 kg på tre måneder: – Små endringer gjør stor forskjell
Artikkelen er for abonnenter. Ellen har gått ned 40 kilo. Særlig to ting har hun kuttet fra kostholdet
Artikkelen er for abonnenter. Rune gikk ned 45 kilo på sju måneder: – Jeg er fortsatt redd noen skal se fettet mitt
Artikkelen er for abonnenter. Maria (35) hjelper hver dag mange med å overvinne fedme. Nå deler hun suksessoppskriften
Artikkelen er for abonnenter. Fedmelege Laila (45) har gått ned 24 kilo – Jeg vet litt om hvordan det er å sitte i den andre stolen
Artikkelen er for abonnenter. Elin opplever stor pågang av folk som vil kvitte seg med koronakiloene – her er hennes beste råd
Artikkelen er for abonnenter. Dennis (25) har gått ned 40 kilo på ni måneder: – Som et omvendt svangerskap med en j ... fet baby
Artikkelen er for abonnenter. Lege tror ikke på kaloriteorien: – Vi har feilet i de rådene vi har gitt til folk som vil ned i vekt og bevare helsa si