Klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør mener det er lurt å bytte ut produkter for å oppnå vektnedgang, og nå deler hun sine beste tips. Foto: Getty Images/Kjell Ove Storvik
Klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør mener det er lurt å bytte ut produkter for å oppnå vektnedgang, og nå deler hun sine beste tips. Foto: Getty Images/Kjell Ove Storvik
Her kan du se forvandlingen Ellen har vært gjennom. Foto: Privat
SÅ MEG SELV: - Det startet med et usunt selvbilde på grunn av kommentarer fra andre, sier Rune-André Vestland Aspen. Foto: Privat
VIL HJELPE: Maria Arlén Larsen gir ut bok i neste uke. Hun har spesialisert på fett og jobber som avdelingsoverlege ved Skibotn Helse og rehabiliteringssenter til daglig. Nå vil hun hjelpe flere til å kunne leve et godt liv uten dietter. Foto: Yngve Olsen
Hvordan du bør gå ned i vekt, kommer an på hva som motiverer nettopp deg, ifølge ekspertene. Foto: Getty Images
Samtidig med at Laila Didriksen jevnt og trutt gikk ned i vekt, begynte hun i vikariat på overvektsklinikken ved Nordlandssykehuset. Foto: Tom Melby
NED I VEKT: Bare litt vektnedgang kan gi helsegevinst, og forskerne påpeker at dette også gjelder eldre med fedme. Foto: RyanKing999
Nytt liv: Det er tre år mellom disse to bildene. Det til høyre er fra sommeren 2018, et halvt år etter operasjonen. I dag trener Morten Rød (45) fire ganger i uken. Han føler seg sikker på at han ikke vil gå opp i vekt igjen. Foto: Privat
Koronaen fikk følger også for Roede og Elin Unosen Bendiksen, men åpnet også dører for bedriften. Foto: Roede
Klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør har et enkelt råd til deg som vil ned i vekt. Bla videre for å se hvor mange kalorier du kan spare på helt vanlig pålegg. Foto: Privat
Slanket seg: Siw (27) gikk ned 40 kilo på i underkant av et år. Nå er hun hekta på hinderløp. Foto: Privat
