Runar Borgen fra Bodø leverte varene til tjue i stil under helgas Nordsjøstevne i Stavanger.
Kampstart om:
| Publisert 15.11.2009 kl 23:00 Oppdatert 15.11.2009 kl 19:21 |
Tre gull-, én sølv, én bronsemedalje og en fjerdeplass på seks øvelser var langt over forventning i det sterke stevnet, og en klar pekepinn på at konkurrentene skal få slite med å holde ham unna medaljefatet i NM for juniorer i Harstad om to uker.
– Det har vært en superhelg, og prestasjonsbeste de luxe for meg, sier en strålende fornøyd Runar Borgen.
Perset på alt
Borgen vant 50 meter rygg (27,54), 50 meter butterfly (26,74) og 100 meter medley (1.01,65). På 100 meter rygg ble han nummer to (59,68), og han tok tredjeplassen på 200 meter rygg (2.11,72). 200 meter medley var den eneste av distansene hvor han havnet utenfor pallen (fjerdeplass med tiden 2.14,12).
– Jeg perset med flere sekunder på stort sett alt jeg svømte, så dette var utrolig artig, sier Borgen som i løpet av de tre månedene han har studert og trent i Tromsø, har opplevd en rivende utvikling i bassenget.
– I Tromsø er vi en gjeng som hele tiden pusher hverandre på dager hvor det kanskje kjennes litt tungt. Det hadde jeg ikke i Bodø, og var grunnen til at jeg flyttet på meg.
Terper detaljer
Borgens trener, Kay-Arild Paulsen, har også treneransvaret for den nye svømmekometen på damesiden i norsk svømming, Katharina Stiberg fra Bjerkvik.
Det er også en stor inspirasjon for Borgen.
– Det er veldig motiverende å ha en treningskamerat som er med i verdenstoppen. Det gir veldig inspirasjon, sier Borgen som nå håper å ta best mulig vare på formen inn mot NM om to uker.
– All treningen i høst har gitt meg en formtopp denne helga, og fram mot NM kommer jeg til å gjøre mye av det samme. De siste dagene kommer jeg til å slakke av litt, og terpe på detaljer slik jeg har gjort det i hele høst.
– Hva slags detaljer terper du på?
– Det er de små tingene. Vendinger og svømmetak, og det å bli råere i hodet. Der føler jeg at jeg har blitt veldig mye flinkere i høst.
Samme distanser
Borgen har ikke helt bestemt seg for hvilke NM-distanser han kommer til å svømme.
– Vi har ikke satt oss ned ennå, men det blir nok de samme som jeg svømte nå i helga. Jeg har forventninger om å kunne gjøre det bra, særlig etter resultatene i helga, sier Borgen.
Se lesernes egne bilda fra de første soldagan i nordre Nordland i 2010.
Send inn ditt solbilde til nett@an.no.
Se bildene:Kalenderen fra nordlending.no | ||
Siste kommentarer