...
I NM-form.Runar Borgen klinte til i Nordsjøstevnet, og viste at NM-formen er inne to uker før det braker løs i Harstad.

Sterk svømming av Borgen

Runar Borgen fra Bodø leverte varene til tjue i stil under helgas Nordsjøstevne i Stavanger.

Jan Eskil Severinsen E-post
Publisert 15.11.2009 kl 23:00 Oppdatert 15.11.2009 kl 19:21

Tips en venn på e-post:

...
Foto: Marius B. Staveli

Tre gull-, én sølv, én bronsemedalje og en fjerdeplass på seks øvelser var langt over forventning i det sterke stevnet, og en klar pekepinn på at konkurrentene skal få slite med å holde ham unna medaljefatet i NM for juniorer i Harstad om to uker.

– Det har vært en superhelg, og prestasjonsbeste de luxe for meg, sier en strålende fornøyd Runar Borgen.

Perset på alt

Borgen vant 50 meter rygg (27,54), 50 meter butterfly (26,74) og 100 meter medley (1.01,65). På 100 meter rygg ble han nummer to (59,68), og han tok tredjeplassen på 200 meter rygg (2.11,72). 200 meter medley var den eneste av distansene hvor han havnet utenfor pallen (fjerdeplass med tiden 2.14,12).

– Jeg perset med flere sekunder på stort sett alt jeg svømte, så dette var utrolig artig, sier Borgen som i løpet av de tre månedene han har studert og trent i Tromsø, har opplevd en rivende utvikling i bassenget.

– I Tromsø er vi en gjeng som hele tiden pusher hverandre på dager hvor det kanskje kjennes litt tungt. Det hadde jeg ikke i Bodø, og var grunnen til at jeg flyttet på meg.

Terper detaljer

Borgens trener, Kay-Arild Paulsen, har også treneransvaret for den nye svømmekometen på damesiden i norsk svømming, Katharina Stiberg fra Bjerkvik.

Det er også en stor inspirasjon for Borgen.

– Det er veldig motiverende å ha en treningskamerat som er med i verdenstoppen. Det gir veldig inspirasjon, sier Borgen som nå håper å ta best mulig vare på formen inn mot NM om to uker.

– All treningen i høst har gitt meg en formtopp denne helga, og fram mot NM kommer jeg til å gjøre mye av det samme. De siste dagene kommer jeg til å slakke av litt, og terpe på detaljer slik jeg har gjort det i hele høst.

– Hva slags detaljer terper du på?

– Det er de små tingene. Vendinger og svømmetak, og det å bli råere i hodet. Der føler jeg at jeg har blitt veldig mye flinkere i høst.

Samme distanser

Borgen har ikke helt bestemt seg for hvilke NM-distanser han kommer til å svømme.

– Vi har ikke satt oss ned ennå, men det blir nok de samme som jeg svømte nå i helga. Jeg har forventninger om å kunne gjøre det bra, særlig etter resultatene i helga, sier Borgen.

Mest lest nå

- Mye positivt å ta med seg

Glimt Cato Hansen var på ingen måte noen slagen mann etter tapet mot Tromsø. Se bildeserie og video!

Se kampreferat fra treningskampen her. Les mer

...

– Barnet kan bli knust

Bil – Jeg trodde ikke mine egne øyne, og måtte klype meg i armen for å kjenne om jeg var ved mine fulle fem. Les mer

...

Nå kommer kjempemelka

Nyheter Nå kan folk i Nord-Norge få kjøpe ekstra store melkekartonger. Les mer

...

Hils til mamma!

Nyheter Over 1.000 har gjort det. Har du husket på morsdagen? Send inn din hilsning til mamma her. Les mer


KONTAKT AVISA NORDLAND:

Telefon: 75 50 00 00
Adresse: Storgata 38, 8002 Bodø
Adm. direktør: Bjarne Holgersen
Alle ansatte i AN

TIPS OSS!

Telefon: 75 50 50 50
E-post: tips@an.no
sms/mms: Kode ANtips til 2005

OM AN.NO:

an.no blir regelmessig
lagret av Nasjonalbiblioteket.
Nettavisen vil bli gjort tilgjengelig
som kildemateriale for
forskning og dokumentasjon.

KUNDESENTER:

Kundesenter
AN Bonus
Kjøp PDF
Annonser

REDAKTØRER:

Sjefredaktør: Jan-Eirik Hanssen
Redaktør: Børje Klæboe Eidissen
Redaktør: Reidun Kjelling Nybø
Redaktør: Vibeke Madsen
Fung. digitalsjef: Pål Guttormsen

Redaktøransvar
Redaktøransvar
Innholdet i utskriften er vernet etter åndsverklovens regler.
Utskriften er kun til privat bruk og kan ikke benyttes på annen måte.
Kopiering eller spredning av innholdet krever avtale med rettighetshaver eller Kopinor.