Sander Pettersen har et motto: Det er bedre å gi, enn å få. Juling altså. Nå er 16-åringen fra Bodø en fredelig fyr, men han er også en dyktig kampsportutøver. Sammen med Teakwon do- og ”Mixed Martial arts”-utøver Sander Pettersen (16) har AN Ung laget eget selvforsvarskurs. Vi har blandet litt mellom kampsporter, men holdt mest til Krav-Maga.

Krav-Maga

Krav-maga er et selvforsvar- og nærkampsystem som blir blandt annet brukt av det Israelske forsvaret. Skaperen er en Israelsk kampsportsutøver med navn Imi Liechtenfeldt. Krav-Maga består av kast, grep, boksing og spark. Man lærer å beskytte seg mot diverse trusler, f.eks overgrep eller en beruset mann med kniv. Kampsystemet blir mer og mer utbredt over verden på grunn av sin effektivitet. Krav-maga kan bli utøvd både av menn og kvinner.

Bruk hodet

Når du er i en situasjon der du må bruke selvforsvar må du ha kontroll over situasjonen og gjøre hva som skal til for å komme deg bort fra faren. Poenget med selvforsvar er å redde sitt eget liv. Hvis det enkleste er å løpe bort fra trusselen, så gjør det. Hvis ikke, så gjør man det som skal til for at du kan komme deg bort, og ikke for å skade angriperen mest mulig.

Nødvergeparagrafen Straffeloven 3. Kapittel § 48

"Nødvergeparagrafen" lyder som følger:

Ingen kan straffes for en handling som er foretatt i nødverge. Det er nødverge når en ellers straffbar handling foretaes til avvergelse eller forsvar mot et rettsstridig angrep, såfremt handlingen ikke overskrider det opprinnelige angrepets styrke eller karakter mht. farlighet.

Husk: Løp bort fra trusselen om du har mulighet til det.

Teknikk 1 - Kvelertak:

Kvelertak skjer oftere hvis offeret er fysisk svakere en angriperen. Kvelertak mest brukt når angriperen vil drepe offeret, derfor er det sjeldent at dette skjer.

Teknikk 3 - Bjørnegrep:

Bjørnegrep er ofte i sammenheng med kast, og skjer mest sannsynelig når det er to eller flere angripere. Her er det viktig å gjøre seg så tung som mulig, og ikke la deg bli løftet over bakken. Bjørnegrep blir brukt mye i små slåsskamper på barer og fester.

Teknikk 2 - Kniv:

Kniv er det mest vanligste våpenet som blir brukt, på grunn av tilgjengeligheten. Knivangrep er vanskelig å forsvare seg mot på grunn av at angriperen vil ikke bare gjøre et stikk, han vil gjøre mange etter hverandre. Derfor er det viktig å komme med et motangrep så fort som mulig rett etter man har blokkert angrepet fra angriperen.

For å forsvare seg bruker man noe som kalles ”360 defence” på grunn av at man kan beskytte seg lettest mulig fra alle vinkler. Det viktigste er å få kontroll på kniven.

Teknikk 4 - Lugging:

Lugging skjer veldig ofte, men heldigvis er det nokså lett å komme seg ut av det.

Teknikk 5 - Gissel situasjon:

Å bli tatt som gissel er ikke vanlig i Norge, men kan skje.

Teknikk 6 – Hodelås fra siden:

Hodelås er en vanelig teknikk som bruker veldig ofte.